Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Égypte

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Égypte ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Égypte Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Égypte : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Égypte : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Égypte : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Égypte : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Égypte : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Égypte : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Égypte : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Égypte : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Égypte : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Égypte : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Égypte : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Égypte : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Égypte : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Égypte : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Égypte : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Égypte : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Égypte : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Égypte : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Égypte : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Égypte : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Égypte : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Égypte : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Égypte : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Égypte : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Moustafa Morsi