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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah