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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Liban : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Liban : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Liban : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Liban : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Liban : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Liban : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Liban : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Liban : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Liban : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Liban : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Liban : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Liban : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Liban : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Liban : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Liban : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Liban : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Liban : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Liban : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Liban : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Liban : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Liban : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Liban : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi