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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Géorgie : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Géorgie : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Géorgie : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Géorgie : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Géorgie : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Géorgie : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Géorgie : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Géorgie : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Géorgie : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Géorgie : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Géorgie : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Géorgie : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Géorgie : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Géorgie : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Géorgie : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Géorgie : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Géorgie : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Géorgie : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Géorgie : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Géorgie : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie mais aussi Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie mais aussi Heure du coucher du soleil en Géorgie et Heure du Zenith en Géorgie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie et Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie, Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Daneliya Smaïlov