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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Sonita Akhundzada