Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Guinée-Bissau : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Guinée-Bissau : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Guinée-Bissau : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Guinée-Bissau : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Guinée-Bissau : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Guinée-Bissau : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Guinée-Bissau : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Guinée-Bissau : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Guinée-Bissau : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Guinée-Bissau : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Guinée-Bissau : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Guinée-Bissau : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Guinée-Bissau : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Guinée-Bissau : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Guinée-Bissau : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Guinée-Bissau : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Guinée-Bissau : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Guinée-Bissau : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Guinée-Bissau : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee