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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan