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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Yémen : 00H00
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Grèce : 01H00
Yémen : 01H00
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Grèce : 02H00
Yémen : 02H00
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Grèce : 03H00
Yémen : 03H00
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Grèce : 04H00
Yémen : 04H00
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Grèce : 05H00
Yémen : 05H00
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Grèce : 06H00
Yémen : 06H00
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Grèce : 07H00
Yémen : 07H00
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Grèce : 08H00
Yémen : 08H00
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Grèce : 09H00
Yémen : 09H00
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Grèce : 10H00
Yémen : 10H00
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Grèce : 11H00
Yémen : 11H00
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Grèce : 12H00
Yémen : 12H00
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Grèce : 13H00
Yémen : 13H00
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Grèce : 14H00
Yémen : 14H00
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Grèce : 15H00
Yémen : 15H00
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Grèce : 16H00
Yémen : 16H00
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Grèce : 17H00
Yémen : 17H00
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Grèce : 18H00
Yémen : 18H00
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Grèce : 19H00
Yémen : 19H00
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Grèce : 20H00
Yémen : 20H00
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Grèce : 21H00
Yémen : 21H00
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Grèce : 22H00
Yémen : 22H00
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Grèce : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammed al-Yousef