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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Liban : 00H00
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Grèce : 01H00
Liban : 01H00
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Grèce : 02H00
Liban : 02H00
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Grèce : 03H00
Liban : 03H00
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Grèce : 04H00
Liban : 04H00
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Grèce : 05H00
Liban : 05H00
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Grèce : 06H00
Liban : 06H00
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Grèce : 07H00
Liban : 07H00
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Grèce : 08H00
Liban : 08H00
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Grèce : 09H00
Liban : 09H00
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Grèce : 10H00
Liban : 10H00
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Grèce : 11H00
Liban : 11H00
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Grèce : 12H00
Liban : 12H00
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Grèce : 13H00
Liban : 13H00
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Grèce : 14H00
Liban : 14H00
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Grèce : 15H00
Liban : 15H00
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Grèce : 16H00
Liban : 16H00
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Grèce : 17H00
Liban : 17H00
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Grèce : 18H00
Liban : 18H00
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Grèce : 19H00
Liban : 19H00
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Grèce : 20H00
Liban : 20H00
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Grèce : 21H00
Liban : 21H00
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Grèce : 22H00
Liban : 22H00
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Grèce : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Darya Raïssi