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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Géorgie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Géorgie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Géorgie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Géorgie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Géorgie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Géorgie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Géorgie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Géorgie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Géorgie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Géorgie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Géorgie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Géorgie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Géorgie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Géorgie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Géorgie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Géorgie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Géorgie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Géorgie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Géorgie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Géorgie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Géorgie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Géorgie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Géorgie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Tbilissi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Tbilissi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Reem al-Omair