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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
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Géorgie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Géorgie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Géorgie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Géorgie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Géorgie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Géorgie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Géorgie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Géorgie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Géorgie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Géorgie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Géorgie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Géorgie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Géorgie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Géorgie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Géorgie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Géorgie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Géorgie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Géorgie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Géorgie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Géorgie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Géorgie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Géorgie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Géorgie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Tbilissi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moshe Yachimovich