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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Yémen : 03H00
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Gambie : 01H00
Yémen : 04H00
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Gambie : 02H00
Yémen : 05H00
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Gambie : 03H00
Yémen : 06H00
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Gambie : 04H00
Yémen : 07H00
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Gambie : 05H00
Yémen : 08H00
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Gambie : 06H00
Yémen : 09H00
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Gambie : 07H00
Yémen : 10H00
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Gambie : 08H00
Yémen : 11H00
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Gambie : 09H00
Yémen : 12H00
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Gambie : 10H00
Yémen : 13H00
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Gambie : 11H00
Yémen : 14H00
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Gambie : 12H00
Yémen : 15H00
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Gambie : 13H00
Yémen : 16H00
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Gambie : 14H00
Yémen : 17H00
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Gambie : 15H00
Yémen : 18H00
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Gambie : 16H00
Yémen : 19H00
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Gambie : 17H00
Yémen : 20H00
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Gambie : 18H00
Yémen : 21H00
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Gambie : 19H00
Yémen : 22H00
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Gambie : 20H00
Yémen : 23H00
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Gambie : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah