Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la France et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Chypre : 01H00
-
France : 01H00
Chypre : 02H00
-
France : 02H00
Chypre : 03H00
-
France : 03H00
Chypre : 04H00
-
France : 04H00
Chypre : 05H00
-
France : 05H00
Chypre : 06H00
-
France : 06H00
Chypre : 07H00
-
France : 07H00
Chypre : 08H00
-
France : 08H00
Chypre : 09H00
-
France : 09H00
Chypre : 10H00
-
France : 10H00
Chypre : 11H00
-
France : 11H00
Chypre : 12H00
-
France : 12H00
Chypre : 13H00
-
France : 13H00
Chypre : 14H00
-
France : 14H00
Chypre : 15H00
-
France : 15H00
Chypre : 16H00
-
France : 16H00
Chypre : 17H00
-
France : 17H00
Chypre : 18H00
-
France : 18H00
Chypre : 19H00
-
France : 19H00
Chypre : 20H00
-
France : 20H00
Chypre : 21H00
-
France : 21H00
Chypre : 22H00
-
France : 22H00
Chypre : 23H00
-
France : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi