Décalage Horaire entre la France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• France : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• France : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• France : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• France : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• France : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• France : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• France : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• France : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• France : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• France : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• France : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• France : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• France : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• France : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• France : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• France : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• France : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• France : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• France : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• France : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• France : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• France : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• France : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• France : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Paris :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill