Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Finlande : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Finlande : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Finlande : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Finlande : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Finlande : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Finlande : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Finlande : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Finlande : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Finlande : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Finlande : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Finlande : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Finlande : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Finlande : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Finlande : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Finlande : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Finlande : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Finlande : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Finlande : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Finlande : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Finlande : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Finlande : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Finlande : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee