Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Dominique : 01H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Dominique : 02H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Dominique : 03H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Dominique : 04H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Dominique : 05H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Dominique : 06H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Dominique : 07H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Dominique : 08H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Dominique : 09H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Dominique : 10H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Dominique : 11H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Dominique : 12H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Dominique : 13H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Dominique : 14H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Dominique : 15H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Dominique : 16H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor