Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Qatar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Qatar Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Qatar : 03H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Qatar : 04H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Qatar : 05H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Qatar : 06H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Qatar : 07H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Qatar : 08H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Qatar : 09H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Qatar : 10H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Qatar : 11H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Qatar : 12H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Qatar : 13H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Qatar : 14H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Qatar : 15H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Qatar : 16H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Qatar : 17H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Qatar : 18H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Qatar : 19H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Qatar : 20H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Qatar : 21H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Qatar : 22H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Qatar : 23H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Qatar : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Qatar : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Yamoussoukro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar, Heure du Crépuscule au Qatar mais aussi Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 25/05/2022 - 10:32

Moza Al Thani