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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Iran : 03H30
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Côte d’Ivoire : 01H00
Iran : 04H30
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Côte d’Ivoire : 02H00
Iran : 05H30
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Côte d’Ivoire : 03H00
Iran : 06H30
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Côte d’Ivoire : 04H00
Iran : 07H30
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Côte d’Ivoire : 05H00
Iran : 08H30
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Côte d’Ivoire : 06H00
Iran : 09H30
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Côte d’Ivoire : 07H00
Iran : 10H30
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Côte d’Ivoire : 08H00
Iran : 11H30
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Côte d’Ivoire : 09H00
Iran : 12H30
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Côte d’Ivoire : 10H00
Iran : 13H30
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Côte d’Ivoire : 11H00
Iran : 14H30
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Côte d’Ivoire : 12H00
Iran : 15H30
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Côte d’Ivoire : 13H00
Iran : 16H30
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Côte d’Ivoire : 14H00
Iran : 17H30
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Côte d’Ivoire : 15H00
Iran : 18H30
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Côte d’Ivoire : 16H00
Iran : 19H30
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Côte d’Ivoire : 17H00
Iran : 20H30
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Côte d’Ivoire : 18H00
Iran : 21H30
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Côte d’Ivoire : 19H00
Iran : 22H30
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Côte d’Ivoire : 20H00
Iran : 23H30
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Côte d’Ivoire : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi