Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Chypre ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Chypre Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Chypre : 03H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Chypre : 04H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Chypre : 05H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Chypre : 06H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Chypre : 07H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Chypre : 08H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Chypre : 09H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Chypre : 10H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Chypre : 11H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Chypre : 12H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Chypre : 13H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Chypre : 14H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Chypre : 15H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Chypre : 16H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Chypre : 17H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Chypre : 18H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Chypre : 19H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Chypre : 20H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Chypre : 21H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Chypre : 22H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Chypre : 23H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Chypre : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Chypre : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Chypre : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 25/05/2022 - 10:30

Shelly Levy