Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 4H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Yamoussoukro :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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