Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Liban : 00H00
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Corée du Sud : 07H00
Liban : 01H00
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Corée du Sud : 08H00
Liban : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Liban : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Liban : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Liban : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Liban : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Liban : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Liban : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Liban : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Liban : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Liban : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Liban : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Liban : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Liban : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Liban : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Liban : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Liban : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.