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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Irak : 00H00
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Corée du Sud : 07H00
Irak : 01H00
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Corée du Sud : 08H00
Irak : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Irak : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Irak : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Irak : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Irak : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Irak : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Irak : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Irak : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Irak : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Irak : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Irak : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Irak : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Irak : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Irak : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Irak : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Irak : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi