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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bahreïn : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Bahreïn : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Bahreïn : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Bahreïn : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Bahreïn : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Bahreïn : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Bahreïn : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Bahreïn : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Bahreïn : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Bahreïn : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Bahreïn : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Bahreïn : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Bahreïn : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Bahreïn : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Bahreïn : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Bahreïn : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Bahreïn : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Bahreïn : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Shelly Levy