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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Turquie : 00H00
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Corée du Nord : 07H00
Turquie : 01H00
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Corée du Nord : 08H00
Turquie : 02H00
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Corée du Nord : 09H00
Turquie : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Turquie : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Turquie : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Turquie : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Turquie : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Turquie : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Turquie : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Turquie : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Turquie : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Turquie : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Turquie : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Turquie : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Turquie : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Turquie : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Turquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar