Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Ouzbékistan : 00H00

• Corée du Nord : 05H00

  Ouzbékistan : 01H00

• Corée du Nord : 06H00

  Ouzbékistan : 02H00

• Corée du Nord : 07H00

  Ouzbékistan : 03H00

• Corée du Nord : 08H00

  Ouzbékistan : 04H00

• Corée du Nord : 09H00

  Ouzbékistan : 05H00

• Corée du Nord : 10H00

  Ouzbékistan : 06H00

• Corée du Nord : 11H00

  Ouzbékistan : 07H00

• Corée du Nord : 12H00

  Ouzbékistan : 08H00

• Corée du Nord : 13H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Corée du Nord : 14H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Corée du Nord : 15H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Corée du Nord : 16H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Corée du Nord : 17H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Corée du Nord : 18H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Corée du Nord : 19H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Corée du Nord : 20H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Corée du Nord : 21H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Corée du Nord : 22H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Corée du Nord : 23H00

  Ouzbékistan : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 21:49

Qamar Sharif