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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Bahreïn : 00H00
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Chine : 06H00
Bahreïn : 01H00
-
Chine : 07H00
Bahreïn : 02H00
-
Chine : 08H00
Bahreïn : 03H00
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Chine : 09H00
Bahreïn : 04H00
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Chine : 10H00
Bahreïn : 05H00
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Chine : 11H00
Bahreïn : 06H00
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Chine : 12H00
Bahreïn : 07H00
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Chine : 13H00
Bahreïn : 08H00
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Chine : 14H00
Bahreïn : 09H00
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Chine : 15H00
Bahreïn : 10H00
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Chine : 16H00
Bahreïn : 11H00
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Chine : 17H00
Bahreïn : 12H00
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Chine : 18H00
Bahreïn : 13H00
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Chine : 19H00
Bahreïn : 14H00
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Chine : 20H00
Bahreïn : 15H00
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Chine : 21H00
Bahreïn : 16H00
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Chine : 22H00
Bahreïn : 17H00
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Chine : 23H00
Bahreïn : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammad Abdullah