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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Égypte : 00H00
-
Chine : 07H00
Égypte : 01H00
-
Chine : 08H00
Égypte : 02H00
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Chine : 09H00
Égypte : 03H00
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Chine : 10H00
Égypte : 04H00
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Chine : 11H00
Égypte : 05H00
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Chine : 12H00
Égypte : 06H00
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Chine : 13H00
Égypte : 07H00
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Chine : 14H00
Égypte : 08H00
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Chine : 15H00
Égypte : 09H00
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Chine : 16H00
Égypte : 10H00
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Chine : 17H00
Égypte : 11H00
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Chine : 18H00
Égypte : 12H00
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Chine : 19H00
Égypte : 13H00
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Chine : 20H00
Égypte : 14H00
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Chine : 21H00
Égypte : 15H00
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Chine : 22H00
Égypte : 16H00
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Chine : 23H00
Égypte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte et Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi