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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Oman : 02H00
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Bulgarie : 01H00
Oman : 03H00
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Bulgarie : 02H00
Oman : 04H00
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Bulgarie : 03H00
Oman : 05H00
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Bulgarie : 04H00
Oman : 06H00
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Bulgarie : 05H00
Oman : 07H00
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Bulgarie : 06H00
Oman : 08H00
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Bulgarie : 07H00
Oman : 09H00
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Bulgarie : 08H00
Oman : 10H00
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Bulgarie : 09H00
Oman : 11H00
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Bulgarie : 10H00
Oman : 12H00
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Bulgarie : 11H00
Oman : 13H00
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Bulgarie : 12H00
Oman : 14H00
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Bulgarie : 13H00
Oman : 15H00
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Bulgarie : 14H00
Oman : 16H00
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Bulgarie : 15H00
Oman : 17H00
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Bulgarie : 16H00
Oman : 18H00
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Bulgarie : 17H00
Oman : 19H00
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Bulgarie : 18H00
Oman : 20H00
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Bulgarie : 19H00
Oman : 21H00
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Bulgarie : 20H00
Oman : 22H00
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Bulgarie : 21H00
Oman : 23H00
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Bulgarie : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan