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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kirghizstan : 03H00
-
Bulgarie : 01H00
Kirghizstan : 04H00
-
Bulgarie : 02H00
Kirghizstan : 05H00
-
Bulgarie : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Bulgarie : 04H00
Kirghizstan : 07H00
-
Bulgarie : 05H00
Kirghizstan : 08H00
-
Bulgarie : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Bulgarie : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Bulgarie : 08H00
Kirghizstan : 11H00
-
Bulgarie : 09H00
Kirghizstan : 12H00
-
Bulgarie : 10H00
Kirghizstan : 13H00
-
Bulgarie : 11H00
Kirghizstan : 14H00
-
Bulgarie : 12H00
Kirghizstan : 15H00
-
Bulgarie : 13H00
Kirghizstan : 16H00
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Bulgarie : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Bulgarie : 15H00
Kirghizstan : 18H00
-
Bulgarie : 16H00
Kirghizstan : 19H00
-
Bulgarie : 17H00
Kirghizstan : 20H00
-
Bulgarie : 18H00
Kirghizstan : 21H00
-
Bulgarie : 19H00
Kirghizstan : 22H00
-
Bulgarie : 20H00
Kirghizstan : 23H00
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Bulgarie : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan et Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Noursoultan Mamine