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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Iran : 01H30
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Bulgarie : 01H00
Iran : 02H30
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Bulgarie : 02H00
Iran : 03H30
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Bulgarie : 03H00
Iran : 04H30
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Bulgarie : 04H00
Iran : 05H30
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Bulgarie : 05H00
Iran : 06H30
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Bulgarie : 06H00
Iran : 07H30
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Bulgarie : 07H00
Iran : 08H30
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Bulgarie : 08H00
Iran : 09H30
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Bulgarie : 09H00
Iran : 10H30
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Bulgarie : 10H00
Iran : 11H30
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Bulgarie : 11H00
Iran : 12H30
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Bulgarie : 12H00
Iran : 13H30
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Bulgarie : 13H00
Iran : 14H30
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Bulgarie : 14H00
Iran : 15H30
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Bulgarie : 15H00
Iran : 16H30
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Bulgarie : 16H00
Iran : 17H30
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Bulgarie : 17H00
Iran : 18H30
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Bulgarie : 18H00
Iran : 19H30
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Bulgarie : 19H00
Iran : 20H30
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Bulgarie : 20H00
Iran : 21H30
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Bulgarie : 21H00
Iran : 22H30
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Bulgarie : 22H00
Iran : 23H30
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Bulgarie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani