Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Irak : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Irak : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Irak : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Irak : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Irak : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Irak : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Irak : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Irak : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Irak : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Irak : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Irak : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Irak : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Irak : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Irak : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Irak : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Irak : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Irak : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Irak : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Irak : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Irak : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Irak : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Irak : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Irak : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi