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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Égypte : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Égypte : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Égypte : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Égypte : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Égypte : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Égypte : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Égypte : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Égypte : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Égypte : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Égypte : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Égypte : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Égypte : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Égypte : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Égypte : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Égypte : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Égypte : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Égypte : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Égypte : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Égypte : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Égypte : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Égypte : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Égypte : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi