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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Bulgarie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Bulgarie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Bulgarie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Bulgarie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Bulgarie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Bulgarie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Bulgarie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Bulgarie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Bulgarie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Bulgarie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Bulgarie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Bulgarie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Bulgarie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Bulgarie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Bulgarie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Bulgarie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Bulgarie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Bulgarie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Bulgarie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Bulgarie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Bulgarie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Bulgarie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Bulgarie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah