Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Bulgarie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Bulgarie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Bulgarie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Bulgarie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Bulgarie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Bulgarie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Bulgarie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bulgarie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bulgarie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bulgarie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bulgarie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bulgarie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bulgarie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bulgarie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bulgarie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bulgarie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bulgarie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bulgarie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bulgarie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bulgarie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bulgarie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bulgarie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bulgarie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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