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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moustafa Chalabi