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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Irak : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Irak : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Irak : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Irak : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Irak : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Irak : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Irak : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Irak : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Irak : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Irak : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Irak : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Irak : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Irak : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Irak : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Irak : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Irak : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Irak : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Irak : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Irak : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Irak : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Irak : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Irak : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Irak : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi