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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Oman : 08H00
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Bolivie : 01H00
Oman : 09H00
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Bolivie : 02H00
Oman : 10H00
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Bolivie : 03H00
Oman : 11H00
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Bolivie : 04H00
Oman : 12H00
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Bolivie : 05H00
Oman : 13H00
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Bolivie : 06H00
Oman : 14H00
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Bolivie : 07H00
Oman : 15H00
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Bolivie : 08H00
Oman : 16H00
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Bolivie : 09H00
Oman : 17H00
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Bolivie : 10H00
Oman : 18H00
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Bolivie : 11H00
Oman : 19H00
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Bolivie : 12H00
Oman : 20H00
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Bolivie : 13H00
Oman : 21H00
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Bolivie : 14H00
Oman : 22H00
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Bolivie : 15H00
Oman : 23H00
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Bolivie : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine