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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Kazakhstan : 10H00
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Bolivie : 01H00
Kazakhstan : 11H00
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Bolivie : 02H00
Kazakhstan : 12H00
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Bolivie : 03H00
Kazakhstan : 13H00
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Bolivie : 04H00
Kazakhstan : 14H00
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Bolivie : 05H00
Kazakhstan : 15H00
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Bolivie : 06H00
Kazakhstan : 16H00
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Bolivie : 07H00
Kazakhstan : 17H00
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Bolivie : 08H00
Kazakhstan : 18H00
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Bolivie : 09H00
Kazakhstan : 19H00
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Bolivie : 10H00
Kazakhstan : 20H00
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Bolivie : 11H00
Kazakhstan : 21H00
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Bolivie : 12H00
Kazakhstan : 22H00
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Bolivie : 13H00
Kazakhstan : 23H00
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Bolivie : 14H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan également Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov