Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Bolivie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Bolivie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Bolivie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Bolivie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Bolivie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Bolivie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Bolivie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Bolivie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Bolivie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Bolivie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Bolivie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Bolivie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Bolivie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Bolivie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Bolivie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Sucre :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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