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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Chypre : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Chypre : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Chypre : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Chypre : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Chypre : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Chypre : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Chypre : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Chypre : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Chypre : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Chypre : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Chypre : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Chypre : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Chypre : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Chypre : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Chypre : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Chypre : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Chypre : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Chypre : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Chypre : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Chypre : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Chypre : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Chypre : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Chypre : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar