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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Chypre : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Chypre : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Chypre : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Chypre : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Chypre : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Chypre : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Chypre : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Chypre : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Chypre : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Chypre : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Chypre : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Chypre : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Chypre : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Chypre : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Chypre : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Chypre : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Chypre : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Chypre : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Chypre : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Chypre : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Chypre : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Chypre : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar