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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Liban : 01H00
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Belgique : 01H00
Liban : 02H00
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Belgique : 02H00
Liban : 03H00
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Belgique : 03H00
Liban : 04H00
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Belgique : 04H00
Liban : 05H00
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Belgique : 05H00
Liban : 06H00
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Belgique : 06H00
Liban : 07H00
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Belgique : 07H00
Liban : 08H00
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Belgique : 08H00
Liban : 09H00
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Belgique : 09H00
Liban : 10H00
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Belgique : 10H00
Liban : 11H00
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Belgique : 11H00
Liban : 12H00
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Belgique : 12H00
Liban : 13H00
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Belgique : 13H00
Liban : 14H00
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Belgique : 14H00
Liban : 15H00
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Belgique : 15H00
Liban : 16H00
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Belgique : 16H00
Liban : 17H00
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Belgique : 17H00
Liban : 18H00
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Belgique : 18H00
Liban : 19H00
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Belgique : 19H00
Liban : 20H00
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Belgique : 20H00
Liban : 21H00
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Belgique : 21H00
Liban : 22H00
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Belgique : 22H00
Liban : 23H00
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Belgique : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada