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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Belgique : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Belgique : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Belgique : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Belgique : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Belgique : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Belgique : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Belgique : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Belgique : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Belgique : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Belgique : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Belgique : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Belgique : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Belgique : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Belgique : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Belgique : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Belgique : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Belgique : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Belgique : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Belgique : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Belgique : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Belgique : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Belgique : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Belgique : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Darya Raïssi