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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Palestine : 01H00
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Belgique : 01H00
Palestine : 02H00
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Belgique : 02H00
Palestine : 03H00
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Belgique : 03H00
Palestine : 04H00
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Belgique : 04H00
Palestine : 05H00
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Belgique : 05H00
Palestine : 06H00
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Belgique : 06H00
Palestine : 07H00
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Belgique : 07H00
Palestine : 08H00
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Belgique : 08H00
Palestine : 09H00
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Belgique : 09H00
Palestine : 10H00
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Belgique : 10H00
Palestine : 11H00
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Belgique : 11H00
Palestine : 12H00
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Belgique : 12H00
Palestine : 13H00
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Belgique : 13H00
Palestine : 14H00
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Belgique : 14H00
Palestine : 15H00
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Belgique : 15H00
Palestine : 16H00
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Belgique : 16H00
Palestine : 17H00
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Belgique : 17H00
Palestine : 18H00
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Belgique : 18H00
Palestine : 19H00
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Belgique : 19H00
Palestine : 20H00
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Belgique : 20H00
Palestine : 21H00
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Belgique : 21H00
Palestine : 22H00
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Belgique : 22H00
Palestine : 23H00
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Belgique : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Daneliya Smaïlov