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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Belgique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Chypre : 01H00
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Belgique : 01H00
Chypre : 02H00
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Belgique : 02H00
Chypre : 03H00
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Belgique : 03H00
Chypre : 04H00
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Belgique : 04H00
Chypre : 05H00
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Belgique : 05H00
Chypre : 06H00
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Belgique : 06H00
Chypre : 07H00
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Belgique : 07H00
Chypre : 08H00
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Belgique : 08H00
Chypre : 09H00
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Belgique : 09H00
Chypre : 10H00
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Belgique : 10H00
Chypre : 11H00
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Belgique : 11H00
Chypre : 12H00
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Belgique : 12H00
Chypre : 13H00
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Belgique : 13H00
Chypre : 14H00
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Belgique : 14H00
Chypre : 15H00
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Belgique : 15H00
Chypre : 16H00
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Belgique : 16H00
Chypre : 17H00
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Belgique : 17H00
Chypre : 18H00
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Belgique : 18H00
Chypre : 19H00
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Belgique : 19H00
Chypre : 20H00
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Belgique : 20H00
Chypre : 21H00
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Belgique : 21H00
Chypre : 22H00
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Belgique : 22H00
Chypre : 23H00
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Belgique : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moustafa Chalabi