Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Barbade : 01H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Barbade : 02H00
Ladakh (Inde) : 11H30
-
Barbade : 03H00
Ladakh (Inde) : 12H30
-
Barbade : 04H00
Ladakh (Inde) : 13H30
-
Barbade : 05H00
Ladakh (Inde) : 14H30
-
Barbade : 06H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Barbade : 07H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Barbade : 08H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Barbade : 09H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Barbade : 10H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Barbade : 11H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Barbade : 12H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Barbade : 13H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Barbade : 14H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Barbade : 15H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor