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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Barbade et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Chypre : 07H00
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Barbade : 01H00
Chypre : 08H00
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Barbade : 02H00
Chypre : 09H00
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Barbade : 03H00
Chypre : 10H00
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Barbade : 04H00
Chypre : 11H00
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Barbade : 05H00
Chypre : 12H00
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Barbade : 06H00
Chypre : 13H00
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Barbade : 07H00
Chypre : 14H00
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Barbade : 08H00
Chypre : 15H00
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Barbade : 09H00
Chypre : 16H00
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Barbade : 10H00
Chypre : 17H00
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Barbade : 11H00
Chypre : 18H00
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Barbade : 12H00
Chypre : 19H00
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Barbade : 13H00
Chypre : 20H00
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Barbade : 14H00
Chypre : 21H00
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Barbade : 15H00
Chypre : 22H00
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Barbade : 16H00
Chypre : 23H00
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Barbade : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine