Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 9H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Uruguay : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Uruguay : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Uruguay : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Uruguay : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Uruguay : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Uruguay : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Uruguay : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Uruguay : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Uruguay : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Uruguay : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Uruguay : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Uruguay : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Uruguay : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Uruguay : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Uruguay : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Uruguay : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ahmet ÖzalpAhmet Özalp

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