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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Syrie : 05H00
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Uruguay : 01H00
Syrie : 06H00
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Uruguay : 02H00
Syrie : 07H00
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Uruguay : 03H00
Syrie : 08H00
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Uruguay : 04H00
Syrie : 09H00
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Uruguay : 05H00
Syrie : 10H00
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Uruguay : 06H00
Syrie : 11H00
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Uruguay : 07H00
Syrie : 12H00
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Uruguay : 08H00
Syrie : 13H00
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Uruguay : 09H00
Syrie : 14H00
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Uruguay : 10H00
Syrie : 15H00
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Uruguay : 11H00
Syrie : 16H00
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Uruguay : 12H00
Syrie : 17H00
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Uruguay : 13H00
Syrie : 18H00
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Uruguay : 14H00
Syrie : 19H00
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Uruguay : 15H00
Syrie : 20H00
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Uruguay : 16H00
Syrie : 21H00
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Uruguay : 17H00
Syrie : 22H00
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Uruguay : 18H00
Syrie : 23H00
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Uruguay : 19H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov