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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Palestine : 06H00
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Uruguay : 01H00
Palestine : 07H00
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Uruguay : 02H00
Palestine : 08H00
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Uruguay : 03H00
Palestine : 09H00
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Uruguay : 04H00
Palestine : 10H00
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Uruguay : 05H00
Palestine : 11H00
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Uruguay : 06H00
Palestine : 12H00
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Uruguay : 07H00
Palestine : 13H00
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Uruguay : 08H00
Palestine : 14H00
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Uruguay : 09H00
Palestine : 15H00
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Uruguay : 10H00
Palestine : 16H00
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Uruguay : 11H00
Palestine : 17H00
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Uruguay : 12H00
Palestine : 18H00
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Uruguay : 13H00
Palestine : 19H00
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Uruguay : 14H00
Palestine : 20H00
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Uruguay : 15H00
Palestine : 21H00
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Uruguay : 16H00
Palestine : 22H00
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Uruguay : 17H00
Palestine : 23H00
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Uruguay : 18H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Darya Raïssi