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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Israël : 06H00
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Uruguay : 01H00
Israël : 07H00
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Uruguay : 02H00
Israël : 08H00
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Uruguay : 03H00
Israël : 09H00
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Uruguay : 04H00
Israël : 10H00
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Uruguay : 05H00
Israël : 11H00
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Uruguay : 06H00
Israël : 12H00
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Uruguay : 07H00
Israël : 13H00
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Uruguay : 08H00
Israël : 14H00
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Uruguay : 09H00
Israël : 15H00
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Uruguay : 10H00
Israël : 16H00
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Uruguay : 11H00
Israël : 17H00
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Uruguay : 12H00
Israël : 18H00
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Uruguay : 13H00
Israël : 19H00
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Uruguay : 14H00
Israël : 20H00
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Uruguay : 15H00
Israël : 21H00
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Uruguay : 16H00
Israël : 22H00
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Uruguay : 17H00
Israël : 23H00
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Uruguay : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy